-
-
Uppdaterad: 07 JUL 2018 21:52
Vi tillämpar självskattning med gemensam start.
D v s att du som löpare ansvarar själv för att ställa upp i lämplig position i startområdet.
Startleden markeras med flaggor med en bedömds kilometertid. T ex 4:30 / km
Det är för din egen säkerhet att inte bli nedsprungen.
OBS! Respektera detta med att starta i för dig lämpligt startled!
